2021年11月26日早上10:10-12:10，物理与化学学院在怀中南110开展以“自我迭代，遇见更好的自己”为主题的教育讲座，19级814-816科教班共148名实习生及陈瑶和江华军老师参加了本次讲座。

讲座于当天早上10:10准时开始，讲座专家为湖南省长沙市岳麓区科学教研员袁雄敏老师，袁老师主要向大家做了关于小学科学教师成长的践行和思考方面的经验分享，讲座主要分享了终身学习的理念以及老师关于科学教师成长方面的四点建议和思考。终身学习的理念包含健身、早起、学习、陪伴四个部分，健身可以拥有健康的身体，以便于更好的进行教学工作；早起可以享受一部分完全属于自己的时间，用来阅读、思考等等，同时可以通过早起培养自律的习惯；学习可以让自己获得成长同时受到精神上的陶冶；陪伴是想和大家传递在学习和工作之余也不要忘记和家人之间及时沟通，互相陪伴这一观点。四点建议和思考分别是学会自律，坚持成长、管理自己，提高效率、践行底层原则、转变思维方式。

本次讲座取得了完满的成功，讲座在同学们热烈的掌声中结束了，同学们表示在此次讲座中收获颇丰，深刻领略到了教师成长需要多方面的磨砺以及坚持自我修养。